Внимание! Очень важно! И крайне интересно! В нашей студии проведёт два семинара Александр Титов @y.tro_yoga !
"НИЖНИЕ БАЛАНСЫ" 7 декабря с 18 до 20:00 уровень практики от 1 года
Для практикующих регулярно хатха-йогу нижние балансы на руках имеют особое значение. Именно они соединяют в себе силу, гибкость и способность управлять дыханием.
Тренинг по этой теме будет составлен из теоретической части, разминки и большую часть мы посвятим ответам на вопросы.
«ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ. С элементами самомассажа»
14 декабря с 18 до 21:00
для любого уровня подготовки (т. е. для всех желающих).
Наш 3-х часовой тренинг мы посвятим последовательности упражнений направленной на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, связанных с малоподвижным образом жизни. Часть занятие будет отведена под изучение базовой серии техник самомассажа для ног и поясницы.
Александр Титов - личность в мире йоги очень известная, является преподавателем одного из самых авторитетных тичерз- курсов в студии «Прана» ( Москва) ; ведущим авторских семинаров в Москве и различных городах. Человек увлечённый, многогранный, доброжелательный. Поделится своими знаниями, объяснит тонкости освоения асан.
Не упустите возможность пообщаться с практиком такого уровня! с 2009г. инструктор хатха-йоги Центра Йоги Прана.
с 2011г. Занимается мануальной терапией посредством терапевтического тайского массажа (школа TMC, сертификат Level 3) и мягких остеопатических техник (учитель Курышев Олег).
с 2016г. проводит занятия на курсе подготовки преподавателей по хатха-йоге Центра Йоги Прана.
Автор и преподаватель уникальной методики самомассажа на основе тайского массажа. Мастер-классы и семинары по этой теме с успехом регулярно проходят в Москве и городах России.
Оба семинара пройдут по адресу:
Ул.Победы 1-А (2 этаж) студия йоги AnahataYogaRoom
Время проведения семинара: 7 декабря с 18 до 20:00
14 декабря с 18 до 21:00
Стоимость:
1800₽ (в день проведения семинара 2000₽).В список участники семинара вносятся по факту оплаты! Запись по тел:
+7(903)124−26−56 Спешите! Количество мест ограничено!