Запись на занятие заканчивается
за 2 часа до его начала
запись на утренние занятия закрывается накануне вечером в 20:00
ПОНЕДЕЛЬНИК
07:50 - 08:50

07:50 - 08:50

Оздоровительный Цигун
Михаил
Начальный уровень. По записи
9:00 – 10:15

9:00 – 10:15

Хатха Йога
Таня
Начальный уровень. По записи
13:00 – 14:15


13:00 – 14:15


Восстановительная Йога
Ирина
Начальный уровень. По записи
15:00 – 16:00


15:00 – 16:00


Воздушная Йога (йога в гамаках)
Полина
Начальный уровень. По записи
18:30 – 20:00

18:30 – 20:00

Хатха Йога
Алена
Начальный уровень. По записи
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Восстановительная Йога
Оля
Начальный уровень. По записи
ВТОРНИК
11:00– 12:15
11:00– 12:15
Хатха Йога.
Полина
По записи
15:00 – 16:30
НАБОР В ГРУППУ
15:00 – 16:30
НАБОР В ГРУППУ
Оздоровительный Цигун
Михаил
Начальный уровень По записи
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30
Детская Йога
8-13 лет
Света
Начальный уровень По записи
20:00 – 21:30
20:00 – 21:30
Универсальная Йога
Таня
Начальный уровень По записи
СРЕДА

07:50 – 08:50
07:50 – 08:50
Оздоровительный Цигун
Михаил
Начальный уровень. По записи
09:00 – 10:15
09:00 – 10:15
Хатха Йога
Таня
Начальный уровень. По записи
13:00 – 14:15

13:00 – 14:15

Восстановительная Йога
Ирина
Начальный уровень. По записи
17:00 – 18:00
17:00 – 18:00
Воздушная Йога
Алёна
Средний уровень. По записи
18:30 – 20:00
18:30 – 20:00
Женские практики
Алёна
Начальный уровень По записи
20:15 – 21:15
20:15 – 21:15
Умное Тело (Йога в Гамаках)
Света
Начальный уровень. По записи
ЧЕТВЕРГ

09:30-10:3
09:30-10:3
Здоровый позвоночник. Урок с гамаком
Таня
Начальный уровень По записи
11:00-12:15
11:00-12:15
Хатха Йога
Полина
Начальный уровень По записи
18:45-19:30
18:45-19:30
Детская Йога.
5-8 лет
Света
Начальный уровень По записи
20:00 – 21:30
20:00 – 21:30
Универсальная Йога
Таня
Начальный уровень По записи
ПЯТНИЦА
07:50 – 08:50
07:50 – 08:50
Оздоровительный Цигун
Михаил
Начальный уровень. По записи
09:00 – 10:15
09:00 – 10:15
Хатха Йога
Таня
Начальный уровень. По записи
14:00 – 15:15


14:00 – 15:15


Восстановительная Йога
Ирина
По записи
17:20 – 18:20

17:20 – 18:20

Детская Йога в гамаках
8-13 лет
Света
По записи
18:30 – 20:00
18:30 – 20:00
Хатха Йога. Растяжка и гибкость
Йога Нидра - последняя неделя месяца (Таня)

Алена
По записи

20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Восстановительная Йога
Оля
Начальный уровень По записи
СУББОТА

10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Воздушная Йога
Таня
По записи
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
ХАТХА ЙОГА
Полина
По записи
13:15 – 14:15
13:15 – 14:15
Aerial Dance
Настя
По записи
ВОСКРЕСЕНЬЕ

9:00-10:00
9:00-10:00
Табата (с использованием гамака)
Таня
По записи
10:00-11:00
10:00-11:00
Здоровый позвоночник. Урок с гамаком
Таня
По записи
11:30-13:00

11:30-13:00

Женские Практики
Алена
По записи
18:30 – 20:30
18:30 – 20:30
Реабилитационный Цигун
Михаил
Начальный уровень. Подходит для реабилитации после перенесенного COVID-19 По записи